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먹는 음식 칼로리와 필요한 운동법 알려주는 사이트
다이어트를 위해 조금더 체계적인 접근이 필요합니다. 일상생활에서 즐겨먹는 음식들을 선택하면 칼로리와 함께 걷기, 줄넘기, 자전거, 헬스 등 선택한 음식 칼로리와 동일안 운동 효과를 알려주는데다 셀프체크를 통해 무료로 자신의 건강을 검진하는 똑똑한 사이트 칼로리사전
칼로리사전 사이트에 접속
칼로리 검색을 통해 순대, 참외, 잡곡밥 등
당신이 먹었고 혹은 먹을 음식을 선택
예를들어 팔도 쫄비빔면을 선택하면
1봉지에 들어있는 칼로리와 함께 사진 하단에
운동종목 별 운동시간과 운동강도 등을
한눈에 알 수 있게 도와줍니다
생각보다 칼로리가 높은 음식이 있고
칼로리가 낮은 음식이 있는데요 무엇보다
다이어트에 관련된 체계적인 정보를
무료로 제공해 괜찮은 것 같아요
또한, 셀프체크 카테고리를 선택하면
다양한 자가 설문조사를 통해 변비예측,
피부진단, 건강나이, 일상생활습관 등
내가 몰랐던 나에 대해 조금더 체계적으로 알 수
있도록 도움을 줍니다
사실 다이어트를 하는데 뭘 어떻게
어떤 방법으로 해야 효과적이고 체계적인지 잘
모르는 분들이 더 많기 때문에
이 사이트가 정말 다이어트를 필요로 하는
사람들에게 어느정도 도움이 된다고 확신하는데요
궁금한 점은 해당 사이트
커뮤니티 게시판을 통해 질문을 하고 서로
답변을 달아주기도 하네요
칼로리 사전 사이트는 정말
다이어트가 절실하며 실천을 통해 극복 할 수
있는 분들에겐 유용한 사이트라 봅니다
칼로리사전 바로가기
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