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탱글탱글 꿀피부 만드는 달걀 먹는방법
비타민 A가 풍부해 피부를 건강하게 유지
혈액순환에 도움이 되는 달걀
또한, 달걀에 함유된 비타민 E가
과산화지질의 생성을 방해해 노화를
억제 시켜준다고 합니다
달걀 마니아라는 주부의 사연이
오늘아침 프로그램을 통해 소개되었는데
연예인 못지 않는 꿀피부를 소유
달걀 마니아 답게 오전에 4개
오후 출출할 때 2개 정도 먹는다고 합니다
달걀효능 다들 알고 계시나요
달걀은 노화를 억제 해주며, 눈을 밝게
하고 달걀에 함유된 레시틴 성분이 두뇌 발달에
좋다는 효능을 알고 계실거에요
그런데 달걀에 들어있는 비타민 A가
피부건강을 유지하고 혈액순환에 도움이 된단
사실은 저도 처음알게 되었는데요
우보라떼
꿀피부를 만들어주는 생달걀을
비린 맛 없이 즐길 수 있는 라떼라네요
1. 달걀 2개, 우유 1컵을 섞고 꿀을 넣는다
2. 계피 분말을 넣어 달걀의 비린맛을 잡는다
3. 준비한 재료를 거품기로 섞어준다
생각보다 간단하죠!
한가지 더!
신선한 달걀 구별법 알려드릴께요
소금물에 달걀을 넣어 가라 앉으면 신선하고
둥둥 뜰수록 덜 신선한 달걀입니다
또한, 달걀을 흔들었을 때 꽉 차지 않고
내용물이 흔들리는 감이 있다면 덜 신선한
달걀이니 주의하세요
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