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빨리 늙게 만드는 잘못된 습관 5가지 장수의 비결이 유전적인 영향이 많다지만 노화는 노력으로도 충분히 늦출 수 있습니다. 아주 상식적인 부분이지만 무심코 지나쳤던 잘못된 습관이 내몸을 늙게 만들고 있다는 사실 알고 계셨나요 1. 대충하는 클렌징 메이크업이나 썬크림을 바른 뒤 철저한 클렌징을 하지 않는다면 잔여물이 모공에 쌓여 피부 트러블의 원인이 될 수 있습니다. 수차례 방송에서도 클렌징의 중요성을 강조한만큼 보다 꼼꼼한 습관이 필요하답니다 2. 자외선은 피부 노화의 원인 이전에 자외선에 관련된 사진 한 장을 올린적 있어요. 자외선을 받는 창가와 받지 않은 부위가 현저하게 차이가 날만큼 자외선은 피부 노화에 치명적인 영향을 끼친답니다. 요즘 같은 날씨에는 자주 덧발라 자외선을 차단하세요 3. 충분한 휴식..