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잘못된 상식이 충치를 만드는 나쁜습관 5가지 살면서 가장 어려운 일 중에 하나가 치아관리가 아닐까 식후 제때 칫솔질을 하는 것도 어릴적부터 습관화 되지 않으면 정말 힘든 것인데 무심코 한 행동 중 치아를 스스로 병들게하는 나쁜습관이 있다는 사실 알고 있었나요 #1. 얼음 깨무는 행동 우리 몸에서 가장 단단한 부위이기도하지만 쉽게 세균에 노출이 되어 썩고 상하기도하는 부위이기도 한 '이빨' 여성들이 스트레스 해소나 식감 때문에 종종얼음을 이빨로 오도독 깨무는 행동을 하는데이빨이 아무리 단단해도 이같은 행동을 자주반복적으로 행한다면 치아가 상하게 된다 #2 스포츠 음료 섭취 콜라, 사이다와 같은 탄산음료보다 스포츠음료가 오히려 치아를 더 나쁘게 할 수있다는 사실 알고 계셨나요 산성, 당분, 화학첨가물이 섞여..