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숙취의 원인 아세트알데하이드 1급 발암물질 때문 술을 적당량 마시게 되면 우리몸에 활력을 불어넣게 되지만 과하면 찾아오는 숙취. 구토, 메스꺼움, 어지러움 등 다양한 숙취 증상의 원인이 바로 1급 발암물질로 알려진 '아세트알데하이드 (Acetaldehyde)' 때문입니다. 하지만 우리몸엔 이 독성물질을 치료해주는 'ALDH'가 있는데 이것이 무한한 것이 아니기에 숙취 해소음료를 먹는 것이에요 국제암 연구소 IARC에서 지정한 1급 발암물질 '아세트알데하이드' 암을 유발하는독성물질이 숙취의 원인 이 독성물질은 체내 술을 분해하는 과정에 에탄올과 아세트알데하이드가 생겨나는데혈액을 통해 돌아다니며 각종 숙취를 유발한다고 알려져 있습니다 아세트알데하이드가 무서운것은 무작위로 공격을 하기 때문에 혈관을 확장시키고..

일부 카센터의 꼼수 제대로 알고 교환해야할 5가지 모든 카센터가 다 그렇지 않지만 특히 일부 여성 고객들을 상대로 상술을 부리는 업체가 있다. 에어컨의 경우 교체가 아닌 보충, 엔진 오일은 1만키로 교체 등 카센터에서 말하는 것과 전혀다른 잘못된 상식을 점검해본다 1. 냉각수 (부동액) 교체는 10년 20만KM 소모성 워셔액과는 달리 부동액의 교환 주기는 무척 길다. 무려 10년, 20만KM 까지교체 주기가 있지만 일단 교체를 했다면2년 4만KM 마다 교체해야 한다 일부 카센터에선 2년 4만km 마다 교체를해야한다며 부추기는 곳이 있는데 생돈 날릴필요가 없기에 잘 알고 체크해야한다 2. 미션오일 점화플러그 교체는 길다 변속기 오일이나 점화플러그 교환은 당신이 생각하는 것 이상으로 교체주기가 길다 자동변속..

잘못된 상식이 충치를 만드는 나쁜습관 5가지 살면서 가장 어려운 일 중에 하나가 치아관리가 아닐까 식후 제때 칫솔질을 하는 것도 어릴적부터 습관화 되지 않으면 정말 힘든 것인데 무심코 한 행동 중 치아를 스스로 병들게하는 나쁜습관이 있다는 사실 알고 있었나요 #1. 얼음 깨무는 행동 우리 몸에서 가장 단단한 부위이기도하지만 쉽게 세균에 노출이 되어 썩고 상하기도하는 부위이기도 한 '이빨' 여성들이 스트레스 해소나 식감 때문에 종종얼음을 이빨로 오도독 깨무는 행동을 하는데이빨이 아무리 단단해도 이같은 행동을 자주반복적으로 행한다면 치아가 상하게 된다 #2 스포츠 음료 섭취 콜라, 사이다와 같은 탄산음료보다 스포츠음료가 오히려 치아를 더 나쁘게 할 수있다는 사실 알고 계셨나요 산성, 당분, 화학첨가물이 섞여..

느려진 인터넷 속도 1분만에 빠르게 복구 컴퓨터를 사용하다보면 처음과는 달리인터넷이 버벅 대거나 느려지는 현상을확인할 수 있습니다 자주 청소를 해주지 않거나 캐쉬 정보가누적이 되어 느려지기도 하는데 DNS 캐시를청소해 접속 환경을 빠르게 해보자구요 여러 포털 사이트를 접속하면서 쌓이는DNS는 반드시 주기적으로 청소를 해줘야해요 먼저 cmd 를 검색해서이 창을 실행해 주세요 위의 창이 나타나면 명령어를 입력하는데 ipconfig/displaydns 입력하신 후 엔터를 누르시면 됩니다 그럼 필자처럼 위의 내용들이나타나게 됩니다. 이 부분을 자주 청소를 해주면 인터넷이 느려지는 현상을최소화 할 수 있다고 하네요 이제 DNS를 청소하기 위해 ipconfig/flushdns 위의 명령어를 입력하시면 됩니다 DNS..

재미있고 신기한 클립사용 팁 10가지 집에 한 두개 정도 굴러다니는 집게형 클립을 재미있고 신기하게 활용할 수 있는 방법. 클립의 무궁무진한 활용에 당신도 분명 따라하게 될 것입니다. 생활속 훌륭한 아이디어 클립사용 팁 10가지 1. 스마트폰 거치대 #1 작은 클립 1개, 큰 클립 1개를 준비하고 작은 집개를 위 사진처럼 구부려 줍니다 큰 클립으로 작은 클립 손잡이를 물리게끔 잡아주면 완성 클립위에 스마트폰을 얹으면초간단 거치대 완성 2. 스마트폰 거치대 #2 스마트폰을 곧 교체를 한다거나클립으로 잡아도 상관없다면 큰 클립1개를 사진처럼 물리고 클립 다리한 쪽 부분을 펼치면 완성 3. 스마트폰 거치대 #3 큰 클립 2개를 준비하고 명함 정도의종이를 물린다음 자신의 스마트폰 크기에맞춰 길이 조정하면 거치대..

배가 빵빵하고 가스가 찼을 때 좋은 방법 7가지 배속에 가스가 차거나 염증이 생기면 배가빵빵해지는 증상이 나타나는데 임산부 배 모양으로둥근 형태의 모양새는 누가봐도 좋지 않습니다 약을 통해서 해결 할 수 있지만 부작용이 발생할 수 있으니 음식으로 간단하게 치료하세요소개해 드리는 방법이 안될 때 약 복용 1. 시나몬 차 계피가루는 소화장애, 복통 및 설사에효과가 있으며 특히 찬음식으로 인한 구토를동반한 설사에 빠른 효염이 있답니다 열을 올려주는 효과는 손발이 차거나 위장이차가워 소화가 되지 않을때 복용하세요 먹는방법 : 따뜻한 물 1컵, 시나몬 1t꿀이 있다면 약간만 섞어드시면 효과 UP 2. 생강차 생강은 감기, 수족냉증을 예방하고 살균효과를가지고 있어 소화에 매우 도움이 됩니다 특히 꿀과 함께 먹으면 ..

여름철 운동화 냄새제거 꿀팁 6가지 여름이면 조금만 움직여도 발에 땀이 차 신발을 벗기가 불편한 분들이 많습니다. 인터넷에 올라오는 다양한 팁들을 모아 조금 지독한 발냄새도 말끔히 없애보는 꿀팁을 알려드릴께요 운동화 냄새가 가벼운 편 1.운동화 속에 신문지를 말아 넣기 신문지는 습기와 냄새를 제거하는데 탁월한 효과가 있어요. 냄새의 정도가 인상을 쓸만한 정도가 아니라면 신문지로도 효과가 있어요 만약, 냄새를 조금더 효과적으로 없애고 싶다면 옛날 10원짜리 동전을 먼저 깔아넣고 신문지를 구겨 넣으면 효과 UP 2. 커피 찌꺼기를 활용하라 실내 인테리어나 생활속 정보에 약간의 지식이 있다면 커피찌꺼기가 냄새 제거에 상당한 효과가 있다는 걸 아실거에요 커피원두는 마트에 판매하는 다시백에 넣어 운동화 속에 넣으..

지나치기 쉬운 내몸이 알려주는 암증상 7가지 알수없는 원인으로 인해 해마다 암 발병률이 증가하는 추세인데다 점차 연령층도 낮아져더욱 건강에 대해 관심을 가져야 한다 가장 알기쉽지만 놓치기 쉬운 암 증상 9가지미리 예방하고 대처하는 습관을 들이자 1. 체중감소 특이한 증상이나 징후 없이 지속적인 체중감소가있을 때는 가능성을 의심해봐야 한다 잠재적인 암이 특별한 증상이나 징후가 없이 갑작스레 체중감소는 원인이 되기도 한다. 특별한 이유가 없는데 불구하고 체중이 4.5kg 정도 감소 했다면 암의 첫 징후될 수 있기 때문에 주의를 기울여야 한다 2. 덩어리나 혹이 만져진다 유방이나 다른 부위를 자주 만지다 간혹덩어리 같은 부위가 만져지면 암 조기발견 가능 대부분 가슴에 멍울이나 혹 등이 만져저 병원을 찾으면 이..

착한맛집 1탄 단돈 1000원 음식 6가지 정말 이래도 되나 싶을만큼 저렴한 가격으로 승부를 보는 음식점들이 있다. 2015년부터 2016년 기준 착한가격 맛집 1탄 1000원에 맛있는 음식을 제공하는 곳을 찾아본다 1. 1000원 소고기 짜장면 천원 한우 소고기 짜장면 산시로연락처 : 053-421-0346주소 : 대구 중구 동문동 9-43영업시간 : 10:30~16:00가격 : 짜장면 1,000원 *주방장을 쓰지 않고 사장님이 직접모든 것을 하시기에 단가 절감 2. 1000원 멸치국수 1500원 탕수육, 1000원 멸치국수 불광동 허니돈연락처 : 010-7662-8943주소 : 서울 은평구 대조동 240NC백화점 지하1층영업시간 : 11:00~21:00가격 : 멸치국수 1000원탕수육 1500원, 떡..

아침에 따뜻한 물 한잔의 효능 7가지 건강을 유지하기 위해 수분 섭취는 필수 입니다. 많은 방송 프로그램에서도 물의 중요성을 알렸지만 여름철 냉수는 오히려 독이 될 수 있답니다. 특히 아침 공복에 따뜻한 물 한잔이 우리몸에 얼마나 유용한 효능을 주는지 알고계셨나요. 신체가 갈증을 요구할 때 곧바로 물을 마시는 습관은 무척 중요합니다. △ 물은 생명수 많은 양보다 따뜻하게 먹자 대부분의 사람들은 따뜻한 온수보다 차가운 냉수를 즐겨 먹죠. 특히, 요즘처럼 무더운 날씨에는 급격히 올라간 체온을 냉수로 해결하는데 과하게 먹게되면 급격한 체온 저하로 인해 면역력이 약해질 수 있습니다. 특히, 공복에 냉수는 정말 좋지 않아요. 반면, 따뜻한 온수 한 잔의 놀라운 효과 알고보면 깜짝 놀라실 거에요. 1. 체중 감량 ..